• Entrenamos en una escuela de Futbol para Adultos

    Creo que a la gran mayoría de los hombres nos gusta el futbol y muy pocos hemos tenido la ...

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  • Mis primeros 10km en la Carrera San Cristóbal

    Pues se llegó la hora y me tocó recorrer la distancia de 10 km, me sentía preparado física y ...

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  • Mis castigos en duela funcional

    Hola Amigos de echándole los kilos, les pongo un titulo tan exagerado puesto que en duela ...

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  • Resumen Semanal con Semana de vacaciones entrando

    Pues la semana pasada fue una semana rara, ya que tuve una pequeña molestia en el tobillo ...

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  • Carrera Corre por el Planeta Corpus…

    El pasado domingo estuvimos presentes en la carrera Corre por el Planeta Corpus, en esta ...

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Carrera Vifac

No solo les platicaré sobre la última carrera en la que estuvimos sino sobre todo la semana y media que va desde mi última publicación así que comencemos… Como les comenté en mi anterior publicación estamos entrenando en AquilesMD y los ...

Basta de Excusas

Ayer tuve la oportunidad de escuchar en una conferencia a una gran persona, Kike Guajardo… Dicen que cuando el alumno esta listo, el maestro aparece, tengo el gusto de conocer personalmente a Kike de hace algún tiempo y aunque conocía un ...

Play Music & Run

Desde que comencé con mis caminatas, siempre me ha gustado escuchar música así que me puse a investigar que tan importante es la música para la gente que corre y me encontré con un artículo super interesante en la revista Sporting sobre el ritmo ...

Primer Resumen quincenal

Pues como les había comentado ya van 3 semanas de entrenamiento y ya se empiezan a ver los primeros resultados… Mi entrenamiento ha consistido en lo siguiente: Alimentación balanceada y revisada por una Nutriologa. Un entrenamiento semanal ...

Metas desafiantes…. Maratón en 2 meses.

Después de 8 meses de mantenimiento corporal, es decir algunos entrenamientos de baja intensidad durante la semana y entrenando incostantemente los fines de semana, en enero decidí reactivarme nuevamente en el deporte de resistencia, comenzando ...